今朝は早朝覚醒というほどではないけどまだまだ寝ていたい時間。4時半に起きました。寝たのが23:30なんで、やっぱマイスリー10mgとロヒプノール2mgでは5時間睡眠が限界かな。 理想の睡眠時間はは6〜8時間くらいだからやっぱりもうひと押しほしいところ。ただ…

広がる “新しい心の病”〜混乱する精神科医療〜 http://www.nhk.or.jp/tsuiseki/file/list/110305.html 昨日録画しといたの観たけど多剤処方されている患者がODで自殺未遂して困る。みたいな内容でした。しかも多剤処方が5〜6種類とか。多大処方だろうがODだ…